Suelo pélvico y ejercicios de kegel

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Suelo pelvico y ejercicio de kegelMe gustaría haceros una pregunta, cuántas de vosotras tenéis incontinencia urinaria después de dar a luz? Supongo que la respuesta es mayor de lo que creéis, existe un gran porcentaje de mujeres que sufren de incontinencia urinaria después de uno o varios embarazos, en mi caso lo noté muchísimo más acusado tras mi segundo embarazo, bien es verdad que fueron dos embarazos muy seguidos, a los 8 meses de tener a mis mellizos me quedé embarazada, por lo que a mi cuerpo no le dio tiempo a recuperarse de un embarazo cuando ya estaba embarazada de nuevo.

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